Вашему ребенку скоро исполнится 1 год. За прошедший год из беспомощного новорожденного он превратился в ребенка, который понимает название предметов, игрушек, имена взрослых и детей, понимает значение слова «нельзя» и «можно». Ребенок в этом возрасте уже может выполнить некоторые ваши просьбы: принести газету, книгу, куклу. Произносит 10—12 слов. Знает свое имя. Выполняет различные действия с предметами — катает машину, бросает мяч, «кормит» куклу.

Физическое развитие в двенадцать месяцев зависит от условий жизни, ухода, питания, воспитания, перенесенных заболеваний.

К концу первого года зрительные и слуховые дифференцировки ребенка становятся более тонкими. Дети хорошо отличают контрастные по внешнему виду игрушки: куклу от собаки, часы от кошки и др.; по-разному реагируют на различный темп музыки: под плясовую оживленно двигаются, к спокойной прислушиваются.

Вдруг спокойный и покладистый ребенок становится упрямым, капризным, часто плачет. Неужели у него будет плохой характер? Не торопитесь с выводами. Это — «кризис первого года». Почему он возникает?

В этом возрасте дети спят два раза в день. В таком режиме дня длительность периодов бодрствования колеблется от 2,5 до 3,5 часов. Сон становится более крепким и устойчивым, ребенок спит днем 4,5—4 часа: 2,5 в первой половине дня и примерно два часа — во второй. Длительность ночного сна — 11 —10 часов, в сутки ребенок спит 15,5—14,5 часов. Кормят детей 4—5 раз в сутки.

Дети этого возраста проводят время бодрствования на полу в отгороженной части комнаты, где разложены яркие игрушки, куклы, звери, пирамидки, цветные кубики, которые побуждают ребенка к различным играм и движениям.

Ребенок уже может выполнять некоторые физические упражнения по слову взрослого. Для стимулирования большей активности в этом возрасте применяют кольца, палочки.

ПрогулкиГулять с ребенком нужно 3 раза в день — утром после завтрака, днем после обеда и вечером перед купанием и ужином, в общей сложности не менее 4—5 часов, если погода позволяет, то и больше.

В двенадцать месяцев ребенка кормят 4—5 раз в день. Перерывы между кормлениями должны быть согласованы с ритмом дневного сна. Кормить ребенка нужно всегда в одно и то же время, через 30— 50 минут после пробуждения. Это способствует выработке условного рефлекса на кормление. При этом в желудке и кишках вырабатываются желудочный сок, другие пищеварительные соки, благодаря которым принятая пища лучше и быстрее переваривается.

В возрасте одного года ребенка необходимо купать не реже 3 раз в неделю, в летнее время желательно каждый день, перед сном можно помыть ребенка под душем. Два раза в неделю ребенка моют с мылом.