Одним из условий правильного роста и дальнейшего развития ребенка является полноценное питание, полностью покрывающее энергетические затраты организма, содержащее основные питательные вещества — белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные соли в соотношении, соответствующем возрастной физиологической норме.

Для правильного физического и психического развития нужно обеспечить ребенка соответствующими возрасту игрушками, достаточной площадью для движения. Большое значение для ребенка имеет общение со взрослыми, развитие разных умений и способностей, способствующее поддержанию радостного настроения.

При температуре в комнате 20—22 °С на ребенка надевают ситцевую распашонку, кофточку и ползунки из байковой или бумазеевой ткани. Голову не покрывают.
Летом в теплую и жаркую погоду при температуре воздуха выше 24—25 °С на ребенка надевают легкую ситцевую распашонку или кофточку и ситцевые ползунки.

Прежде чем начать туалет ребенка, необходимо тщательно вымыть руки! Каждая мать должна ежедневно осматривать кожу ребенка, промывать глаза, умывать малыша, чистить нос, а по мере необходимости и ушные раковины.
Переодевая ребенка после ночного сна, нужно внимательно осмотреть кожу и кожные складки, не появились ли на них высыпания или опрелости.

Солнечные ванны рекомендуются только здоровым детям старше шести месяцев за полчаса до еды или через 1 — 1,5 ч после еды утром до 11 ч, когда температура воздуха в тени 20—22 °С, или после 17 часов.

У ребенка в возрасте девяти месяцев хорошо развиты активные, согласованные движения, подготавливающие его к самостоятельному стоянию и ходьбе, поэтому некоторые физические упражнения выполняют из исходного вертикального положения.

Продолжаем обучать малыша плаванию. Если к этому времени он освоил все плавательные упражнения, о которых мы рассказывали в предыдущих главах, то он может быть переведен в пятый, последний класс, где занятия продолжаются трёх-четырёх месяцев, до тех пор, пока домашняя ванна не станет ему мала. Если в детской поликлинике вашего района есть плавательный бассейн, с разрешения участкового педиатра нужно заниматься плаванием там.