В этом возрасте дети спят два раза в день. В таком режиме дня
длительность периодов бодрствования колеблется от 2,5 до 3,5 часов. Сон
становится более крепким и устойчивым, ребенок спит днем 4,5—4 часа:
2,5 в первой половине дня и примерно два часа — во второй. Длительность
ночного сна — 11 —10 часов, в сутки ребенок спит 15,5—14,5 часов.
Кормят детей 4—5 раз в сутки.
При режиме с двукратным дневным сном соблюдать одинаковые перерывы
между кормлениями не удается. Интервалы между первым и вторым
кормлением, а также между вторым и третьим достигают 4,5 ч. Перерыв
между третьим и четвертым кормлением, когда дети только бодрствуют,
сокращается до 3—3,5 ч.
Примерный режим дня детей в возрасте двенадцати месяцев
Бодрствование: 6.30—9.00, 11.30—14.00, 16.00—19.30
Сон дневной:
первый: 9.00—11.30
второй: 14.00—16.00
Сон ночной: 19.30—6.30
Кормление:
7.15 — завтрак
11.30 — обед
16.00 — полдник
19.00 — ужин
22.00 — ночное кормление
Купание 18.30
