В современных условиях через 5—6 мес у многих матерей начинает угасать
лактация, уменьшается количество грудного молока. Следует помнить, что
для здоровья малыша ценно даже малое количество материнского молока.
Поэтому мать должна сделать все возможное для того, чтобы сохранить
лактацию в достаточном объеме. Иногда мать начинает нервничать по
поводу угасания лактации раньше времени. Нужно помнить, что количество
прибывающего и высасываемого ребенком молока в течение суток варьирует.
При подозрении на недостаток молока малыша прикладывают к обеим грудям.
Следует провести неоднократные контрольные взвешивания до и после
кормления и посоветоваться с врачом. Ни в коем случае не переводите
ребенка на искусственное вскармливание самостоятельно без достаточных
оснований.
Развитие гипогалактии может быть связано с неправильным образом жизни,
переутомлением, психическими переживаниями, заболеваниями матери,
недостаточным питанием. Особое значение имеют спокойный образ жизни,
отсутствие семейных конфликтов, диета. Часто при снижении лактации
окружающие начинают давать молодой матери «советы» — пить пиво,
укропный чай, значительно увеличить объем выпитой за сутки жидкости,
особенно коровьего молока. Бесспорно, кормящая мать должна выпивать
жидкости несколько больше обычного, но чрезмерное употребление жидкости
приводит к увеличению потливости, мочеотделения. Избыток молока в диете
матери снижает аппетит и способствует развитию запоров. Употребление
пива очень вредно не только матери, но и ребенку, так как алкоголь даже
в малых дозах переходит в грудное молоко.
В диете кормящей матери должно быть как можно больше свежих овощей и
фруктов. Обогащение питания разными витаминами благоприятно сказывается
на лактации. В ряде случаев для борьбы с гипогалактией врач может
назначить витамин РР (никотиновую кислоту). Он содержится в мясе,
печени, почках, молоке, рыбе, дрожжах, овощах, фруктах, гречневой крупе
и др., улучшает углеводный обмен и оказывает сосудорасширяющее
действие. Положительный эффект может дать также прием витамина Е,
участвующего в важнейших процессах клеточного обмена.
