Вы уже познакомились с комплексом физических упражнений, рекомендуемых в 4—6-месячном возрасте. Для успешного проведения занятий необходимо соблюдать следующие условия.
Выработать у ребенка условный рефлекс на занятия: проводить их ежедневно в одно и то же время, желательно под нежную музыку или песню.
Подготовить помещение и место для занятий: проветрить комнату, температура в которой должна быть 21—22 °С, положить на стол матрац или свернутое одеяло, вымыть руки, раздеть ребенка.
Все упражнения нужно выполнять мягко, без насилия, помогая его естественным движениям. Чтобы не утомлять малыша, сеанс должен продолжаться не более 5 мин.
После комплекса массажа и физических упражнений заверните ребенка в теплое полотенце.
