Проводим комплекс массажа и физических упражнений, рекомендуемый для
детей в возрасте с десяти месяцев до одного года двух месяцев.
1. «Бокс» (сгибание и разгибание рук) сидя или стоя с кольцами.
2. «Скользящие шаги».
3. Поворот со спины на живот в одну и другую сторону.
4. Массаж спины.
5. Поднимание туловища из положения на животе до вертикального положения при поддержке ребенка за руки с кольцами.
6. Наклоны и выпрямление туловища.
7. Массаж живота.
8. Поднимание выпрямленных ног до палочки.
9. Присаживание при поддержке за руки, разведение рук на ширину плеч с палочкой.
10. Напряженное выгибание.
11. Приседание при поддержке за руки с кольцами.
12. Присаживание при поддержке за одну руку или самостоятельно с фиксацией колен.
13. Круговые движения руками с кольцами.
Исходное положение для упражнений 3, 4, 6 — горизонтальное, упражнения 7, 8, 9, 11, 12 проводятся по речевой инструкции.
