Физическое воспитание и укрепление здоровья ребенка
Здоровье малыша первого года жизни, его физическое развитие зависят от окружающей среды, правильного режима дня, полноценного вскармливания, проведения разнообразных физических упражнений, массажа, плавания и закаливающих процедур. Самым эффективным средством, обеспечивающим нормальное ребенка физическое развитие ребенка младшего возраста, является правильное физическое воспитание в период интенсивного роста организма, когда даже самое незначительное, систематически повторяемое воздействие отражается на развитии ребенка. Для своевременного развития движений следует с первого месяца жизни обеспечить ребенку свободу движений, помогать овладевать двигательными навыками. Свободный, но контролируемый родителями двигательный режим ребенка укрепляет его мышечную систему, способствует правильному дыханию, пищеварению. Длительное пребывание ребенка на руках лишает его возможности свободных движений и препятствует развитию самостоятельности. Чтобы научить ребенка держать голову, с двухмесячного возраста его кладут на несколько минут на живот или периодически держат на руках в вертикальном положении. Если ребенок не удерживает голову, в положении лежа на животе ребенка поддерживают ладонью на уровне нижней части грудной клетки и живота. Для нормального гармоничного развития ребенка, особенно в раннем возрасте, большое значение имеют массаж, гимнастика и плавание.
