При соблюдении в течение 1-го месяца жизни правильного режима дня малыш хорошо ест, быстро засыпает, спит спокойно столько, сколько необходимо в соответствии с его возрастом. Если он достаточно бывает на свежем воздухе, в часы бодрствования у него ровное, веселое настроение. Правильно организованный режим способствует не только рациональному функционированию органов и систем, но и воспитанию ребенка. Благодаря установившемуся динамическому стереотипу ребенок в определенное время с аппетитом ест, без капризов ложится спать. Повторяя неоднократно одни и те же действия, вы можете вызвать у ребенка определенные реакции, формировать у него определенные привычки. При этом необходимо исключить условия для возникновения вредных привычек — не укачивать ребенка перед сном, не брать его часто на руки, не кормить при каждом крике. Очень важно строго выполнять режим дня и в последующие месяцы. На 2-м месяце жизни время бодрствования увеличивается под влиянием того, что ребенок видит и слышит, активизируется состояние головного мозга. В связи с уменьшением потребности в сне период бодрствования может удлиниться до 1 ч. На 2-м месяце жизни продолжительность бодрствования (максимальная) равна 1 ч, дневного сна — 1,5 ч (4 раза), ночного сна— 11 ч (всего 17—18 ч в сутки), количество кормлений — 7, перерывы между кормлениями — 3 ч.
